Seminare

Selbstbehauptung

Workshopreihe mit Pablo Marquez
für Kids (ab 7) und Eltern
Samstag, 16. November 2019:
1) Die Wachsamkeit liegt in der Haltung
weitere Termine: 11. Januar / 14. März / 9. Mai 2020

jeweils 11h00–13h00

Die Workshopreihe richtet sich an Kinder und Familien die Lust haben, sich in entspannter Atmosphäre gemeinsam zu bewegen, und dabei im Austausch mit Gleichgesinnten mehr über das grosse Thema Selbstbehauptung zu erfahren. Auf 100qm Mattenfläche bieten wir Euch den Raum und die Gelegenheit, Energien gezielt rauszulassen und dabei eine partnerschaftliche und rücksichtsvolle Wahrnehmung zu entwickeln. In vielen Demonstrationen und Übungen wird die Selbstbehauptung und -verteidigung als eine persönliche Haltung thematisiert, die es uns ermöglicht, frei von Aggression und Gewalt auf mögliche Angriffe rechtzeitig und angemessen zu reagieren.
Mit vielen Partner- und Gruppenübungen zur Wahrnehmung von Raum, Distanz, Körperkontakt, Kontrolle, Gleichgewicht. Die Workshops können einzeln besucht werden.

Lehrgangsort: Kikentai Dojo,
Palisadenstraße 49, 10243 Berlin
Investition: 35 Euro pro Paar / 20 Euro einzeln

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Inner Flow

Mind-Body-Workshop mit Ilka Flora
Samstag, 16. November 2019
15h30–17h30

“Wenn Du den Fluss kennst, wirst Du das Boot leichter lenken” (chin.)
Durch Bewegungen wie Rütteln und Schütteln, waving, bending and bowing öffnen wir Nadelöhre und Energie-Schleusen und erfahren sinnlich, wie der kleine Zeh mit dem Daumen verbunden ist. Gleich dem Wasserlauf eines Flusses nehmen wir Strömungen, Stauungen und Blockaden in unserem Körper und unserem Geist wahr. Gelöst, gelockert und frei lernen wir zu vertrauen, dass wir perfekt sind. Wir erfahren ein Potential von innerer Freiheit und Verfügbarkeit.

Lehrgangsort: Kikentai Dojo,
Palisadenstraße 49, 10243 Berlin
Investition: 25 Euro

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Kriegerinnen des Alltag

Workshopreihe für Frauen
mit Ayelet St. Savilla, Diplom-Psychologin & Coachin
Samstag  23. November 2019
15:30 – 18:30

In dieser Workshopreihe machen wir uns in kleinen Lektionen mit wichtigen Grundlagen für Selbstbehauptung, Präsenz und Aufrichtigkeit vertraut. Es wird zusammen probiert und erkundet – von Frau zu Frau. Zusammen überlegen wir auch, wie uns diese Prinzipien in unserem individuellen Leben unterstützen können. Dabei werden drei japanische Kriegerinnen unsere Wegbegleiterinnen und Inspirationen sein.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte lockere und langärmlige Kleidung mitbringen.

Kosten: 35 € je Workshop
Anmeldung: dialog@savilla.de / 0179 – 73 65 246
Kursort: Kikentai.Berlin, Schule für Kampfkunst und Bewegung, Palisadenstr. 49 10243 Berlin

kashima—no—tachi

Lehrgang mit Axel Buksnowitz, 5. Dan Aikikai
Thema: Kiri-Musubi
7./8. Dezember 2019 im Kikentai-Dojo

Über das Moment, unsere Aktionen zu verbinden, erforschen wir weiterführend das Auflösen dieser Verbindung, sowie mögliche Reaktionen darauf. Dafür üben wir Formen aus allen 5 Basis-Serien der Kashima-no-tachi. Im 2.Teil des Seminars wenden wir uns den höheren Serien zu und erfahren und reagieren auf die Möglichkeit einer noch engeren Verbindung (Tsuba zerai).

Kursort: Dojo Kikentai.Berlin
Palisadenstr. 49, 10243 Berlin
Anmeldung: axel@kikentai.berlin
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Kids-Trainer-Weiterbildung

Partnerübungen und Spiele
Modul:
Kinder-Budo von 4 bis 7 Jahren
mit Axel Buksnowitz 5.Dan Aikido
Termin in Planung
im Kikentai-Dojo

Auf diesem Workshop erarbeiten wir uns grundlegende didaktische und pädagogische Prinzipien der Vermittlung des Budo-Weges für Kinder von 4-7 Jahren. Schwerpunktmäßig widmen wir uns den für diese Altersgruppe geeigneten Partnerübungen und Budo-Spielen.
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kraftquelle entspannung

Eltern-Kind-Workshop (ab 6 Jahre)
mit Michaela Marth, Dipl.-Entspannungspädagogin
Termin in Planung
15h30-17h30

Auf diesem Workshop erarbeiten wir uns grundlegende didaktische und pädagogische Prinzipien der Vermittlung des Budo-Weges für Kinder von 4-7 Jahren. Schwerpunktmäßig widmen wir uns den für diese Altersgruppe geeigneten Partnerübungen und Budo-Spielen.
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Aiki-Jo

Stock-Lehrgang mit Axel Buksnowitz, 5.Dan Aikikai
Termin in Planung

Thematisch beschäftigen wir uns auf diesem Lehrgang mit der 31er Aiko-Jo-Kata, als Einzelform und in Anwendung mit einem Partner. Jeder Workshop beinhaltet dabei das Üben der Choreografie (der Einzelform) und das Austrainieren in sich abgeschlossener Partner-Anwendungen aus Elementen der Kata.
Um die Partnerformen dieser langen Kata komplett einstudieren und üben zu können, empfiehlt sich die Teilnahme an beiden Workshops.
Das Seminar ist auch für Neueinsteiger in die 31er Kata geeignet. Vorkenntnisse im Aiki-jo sind allerdings erwünscht.

Lehrgangsort: Kikentai Dojo,
Palisadenstraße 49, 10243 Berlin
Kosten: 50 Euro (komplett) /20 Euro (Einheit)
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