Jiu-Jitsu

Jiu-Jitsu als eher kämpferisch orientiertes Zweikampfsystem baut vor allem körperliche Fähigkeiten wie Koordination, Kraft und Kraftausdauer auf. Taktik, Reaktion und Durchhaltevermögen werden geschult – und damit natürlich auch die Möglichkeiten für eine effektive Selbstverteidigung.
Übungen und Sichtweisen, z. B. wie man kämpft, schaffen einen gelasseneren Umgang mit Problemen. Durch die Sicherheit und Gewohnheit, die wir im Training erfahren, können wir zu mehr Geradlinigkeit, Offenheit, Anpassungsfähigkeit und Ausdauer im Leben finden.

Zur Zeit haben wir keinen festen Jiu-Jitsu-Kurs im Angebot. Bei Interesse organisieren wir gern ein effektives Kleingruppentraining oder personal Training mit Axel.

„Befreie Dich von der Vergangenheit und von der Zukunft, richte deine Aufmerksamkeit auf den Augenblick, der vergeht, nur er ist wirklich, alles andere sind Wahngebilde“
(Tibetische Weisheit)