Neueinsteiger
Aktuell integrieren wir erwachsene Einsteiger in diesen Kursen:
Dienstag, 18h15: Ken-Jutsu (Schwertkampf)
Dienstag, 9h30: Frauen-Budo (FLINTA)
Mittwoch, 19h45: Frauen-Budo (FLINTA)
Donnerstag 18h30: Aikido
Freitag 18h15: Jo-Jutsu (Stockkampf)
Freitag 19h30: Aikido-Basis
Samstag 13h00 Aikido-Fitness
Vereinbare Dein Probetraining:
0172 3162359 email
Montag, 15h: Stock 10+
Mittwoch, 16h: Kinderbudo 7+
Donnerstag, 16h: Jiu-Jitsu 10+
Freitag, 16h: Aikido 10+
Freitag, 16h: Purzelbudo 5+
Freitag, 17h: Schwert 12+
0173 2986155 email
Trainingskleidung und Sauberkeit
Wir bitten alle Budoka ab 6 Jahren, im Dojo einen weißen Keiko-Gi zu tragen. Den Aikido-Anzug könnt ihr ganz einfach bei uns im Dojo erwerben, wir haben verschiedene Größen ab 120cm Körpergröße vor Ort. Bitte sprecht Euren jeweiligen Kursleiter darauf an!
Alle Kinder unter 6 Jahren bringen bitte saubere Wechselkleidung mit. Bitte achtet vor allem auf saubere Füße :-). Beim Kommen und gehen bitten wir darum, den Eingangsbereich möglichst zügig zu verlassen. Herzlichen Dank!
member-chat
checkt und nutzt bitte unseren kikentai-member-chat auf Signal (Falls du noch nicht dabei bist, kontaktiere Axel) Aktuelle Infos zum Training findet Ihr auch hier:
Kinder & Teens
Erwachsene & Jugendliche
Selbststudium
Checkt fürs euer Training gern auch unseren Youtube-Channel!
Thematisch geordnet findet Ihr neues & altes Material:
1. Aiki-jo 31er mirror Kata & 31er Kumi-jo mit Axel & Jan
https://youtu.be/psHtD_7QSpY
2. Aiki-jo Kumi-jo No. 1 - 10 mit Axel & Sascha
https://youtu.be/jj3XGDBnXXU
3. Jo für Kids & Erwachsene ;-)
https://youtu.be/NO6rPUM9Vlk
(weitere folgen)
Mitmach-Videos für Kids
Videos für Kinder
Budo-Games
https://www.youtube.com/KikentaiBerlin/playlists
Schaut gern bei Euren Lehrer*innen rein und besucht gern auch die anderen Kikentai-Lehrer*innen. Aktuell findet Ihr hier:
Mit Axel
1. Willkommen & kleine Gong Meditation
https://youtu.be/KYLmDPH2IEU
2. Spider & Shikko-Kokyu-Nage (Kids ab 6)
https://youtu.be/_rjepoGo1h
3. Aikido Basistraining: Kniegehen (Shikko) (Kids ab 6)
https://youtu.be/tnw_cODTw9g
4. Vorwärts Rollen mit Partner (Kids ab 5)
https://youtu.be/qeetw93sRlQ
5. Balance- & Koordination mit dem Budo-Gürtel (Kids ab 5)
https://youtu.be/FA1Bzt7ljcc
6. Jo-Sabaki: Aikido-Schrittfolgen mit Stock (Kids ab 8) mit Axel
https://youtu.be/NO6rPUM9Vlk
Mit Rita
1. Partner-Massage für Groß & Klein mit Rita (Kids ab 3)
https://youtu.be/QRTU9Y4FTB4
2. Wetter-Massage für Groß & Klein (für alle ab 3)
https://youtu.be/0qY9aTWgl7s
3. Handmassage für Klein & Groß ab 3
https://youtu.be/AyHUuSiA0Ig
Mit Bastie
1. Kinder-Budo WarmUp mix (Kids ab 4)
https://youtu.be/9cgcTI0mLFU
2. neu: Kinder-Budo WarmUp mit Schaukeln (Kids ab 4)
https://youtu.be/SsPBtS83Bfk
Mit Olga
1. Übungssequenz – kleine Vorwärts-Rolle (Kids ab 5)
https://youtu.be/1GPSXOZ6rLw
2. Übungssequenz – kleine Vorwärts-Rolle (Kids ab 5)
https://youtu.be/1GPSXOZ6rLw
3, kleine Übungseinheit (für Kids ab 5)
https://youtu.be/OKqXdjM2QHI
Mit Ilka
1. Rhythmus, Bodentraining & Koordination(für Kids ab 6)
https://youtu.be/hUNf6bsq9nE
2. Aikido-Kokyu-nage mit Radiergummi (Kids ab 6)
https://youtu.be/c3P4vgRATtg
3. Partnerübungen für eine kräftige Mitte (Kids ab 6)
https://youtu.be/AFjwlt312lI
4. Rückwärts Rollen (Kids ab 5)
https://youtu.be/Z6liqQQDoe8
5. Bauchschaukel & Vorwärts fallen (Kids ab 6)
https://youtu.be/nIQrqeSD_ac
6. Origami Sumo Fight
https://youtu.be/kCh6sajkaU8
Mit Ana
1. Fantasiereise – Meeratem (für alle ab 3)
https://youtu.be/qJsqdTsAORk
2. Traumreise – Der Schmetterling (für alle ab 3)
https://youtu.be/A9VMiMmrtbc
3. neu: Trance-Geschichte: Malu kann spüren (für alle ab 3)
https://youtu.be/K68JFNOGhOk
4. Das Wolkenschloss (für alle ab 3)
https://youtu.be/inkAeCA_7Mo
5. Konzentrationsgeschichte - Das Eichhörnchen (für alle ab 3)
https://youtu.be/X6kKYhuaSJ4
6. Fantasiereise – Auf dem Heuboden (für alle ab 3)
https://youtu.be/6dA69Mzm6mQ
für Kids ab 6:
1. Aikdo Übungssequenz für Kids ab 6 Folge 1
https://youtu.be/Wd3mMfaJTh4
2. Aikdo Übungssequenz für Kids ab 6 Folge 2
https://youtu.be/27heJo5ZTwc
Mit Lilli
1. Purzel-Budo mix Folge 1 (für alle ab 3)
https://youtu.be/onZ7fedUX_U
2. Purzel-Budo mix Folge 2 (für alle ab 3)
https://youtu.be/HD8JQiQxAhM
3. Purzel-Budo mix Folge 3 (für alle ab 3)
https://youtu.be/xh9q9O9Eap4
4. Purzel-Budo mix Folge 4 (für alle ab 3)
https://youtu.be/IZ-SaLIhRyw
5. Purzel-Budo mix Folge 5 (für alle ab 3)
https://youtu.be/pVQ1iLJ795k
6. Purzel-Budo mix Folge 6 (für alle ab 3)
https://youtu.be/cSGczzcDU3k
7. Purzel-Budo mix Folge 7 (für alle ab 3)
https://youtu.be/ChdsK8wDG0U
8. Purzel-Budo mix Folge 8 (für alle ab 3)
https://youtu.be/ChdsK8wDG0U
Mit Pablo
1. Aikido Warm-up: Rollen, Fallen & Schrittfolgen (Kids ab 6)
https://youtu.be/1K8_2dRG8NQ
2 Kraft- & Ausdauertraining (Kids ab 8)
https://youtu.be/sl89BHpxkt0
3. neu Aikido Zuhause: Teil 1 – Krafttraining (Kids ab 6)
https://youtu.be/LklUky1rYdM
4. neu Aikido Zuhause: Teil 2 – Grundbewegungen (Kids ab 6)
https://youtu.be/3u-GlDrj45w
5. neu Aikido Zuhause: Teil 3 – Dehnung (Kids ab 6)
https://youtu.be/A01PDqxz_Tg
Mit Helmut
1. Stretching & Footwork Tai-Sabaki (Kids ab 6)
https://youtu.be/rVJyTa3qvqc
2. Rückwärts Fallen (Kids ab 6)
https://youtu.be/NkRcSUSpPIQ
3. Budo Gürtelbinden Variante 1
https://youtu.be/CYIrkfsyFh8
4. Budo Gürtelbinden Variante 2
https://youtu.be/RpJsZHgB3xg
5. Aikido Warm-up mix 2 (Kids ab 6)
https://youtu.be/RK3p-SNhEQ0
6. WarmUp Oberkörper & Arme (Kids ab 6)
https://youtu.be/Az0cbmP8l3I
7. WarmUp Beine (Kids ab 6)
https://youtu.be/WN2hOXxsqwk
8. Schmetterling & Rollen (Kids ab 6)
https://youtu.be/CSuZlq-Qlpo
9. Torifune Furitama Ruder-Übung (für alle ab 6)
https://youtu.be/ojH7k8buan8
Origami-Sumo-Fight
Budo-game Kick für die ganze Familie
Vielleicht hast Du ja auch eigene Ideen für eigene Übungen oder erinnerst Dich an Deine Lieblingsübung? Dann schreib uns gern an: kids@kikentai.berlin.