Dojo: | Übungsraum für Kampfkünste |
Tatami: | die Mattenfläche |
Kyu: | Schülergrad |
Dan: | Schwarzgurt-Level |
Gi: | weißer Anzug |
Hakama: | meist schwarzer japanischer Hosenrock |
Uke: | der Partner, mit dem die Technik ausgeführt wird |
Tori: | der Partner, der die Technik ausführt |
Ma-ai: | Distanz zwischen Uke und Tori |
Onegai shimasu: | „Ich will von Dir lernen.“ (Begrüßung) |
Domo arigato gozaimashita: | „Vielen herzlichen Dank.“ |
Tai Sabaki: | das Ausweichen / der Grundschritt |
Irimi: | Eintreten in den Raum des Partners |
Tenkan / Henka: | Tai Sabaki durch 180° Drehung |
Suwari Waza: | Uke und Tori auf den Knien |
Hanmi Hantachi Waza: | Uke im Stand, Tori auf den Knien |
Tachi Waza: | beide Partner im Stand |
Seiza: | Kniesitz |
Shikko: | Fortbewegung auf den Knien |
Ukemi: | Fallschule |
Kata: | Übungsform für Waffentechniken |
Kokyu: | Atemkraft |
Nage: | Wurf, Uke muss rollen / fallen |
Osae: | Haltegriff, um Uke am Boden zu fixieren |
Omote /Ura: | vorne / hinten |
Koshi: | Hüfte |
Te: | Hand |
Kote: | Handgelenk |
Hiji: | Ellenbogen |
Kata: | Schulter |
Eri: | Kragen |
Mune: | Brust |
Kubi: | Nacken |
Sode: | Ärmel |
Ryo: | beide Seiten |
Aihanmi Katate Dori: | Rechte Hand greift rechtes Handgelenk |
Gyakuhanmi Katate Dori: | Rechte Hand greift linkes Handgelenk |
Katate Ryote Dori: | beide Hände greifen Unterarm |
Kata Dori: | Rechte Hand greift Gi an der linken Schulter |
Kata Dori Men Uchi: | wie Kata Dori, zusätzlich Shomen Uch |
Shomen Uchi: | Schlag von oben auf den Kopf, Fußposition Aihanmi |
Yokomen Uchi: | Schlag von außen zur Schläfe, Gyakuhanmi |
Mune Dori: | Eine Hand greift beide Kragen von vorne |
Chudan Tsuki: | Schlag von vorne zum Solarplexus, Gyakuhanmi |
Jodan Tsuki: | Faustschlag zum Kinn, Aihanmi |
Ryote Dori: | Griff beider Handgelenke von vorne |
Yokomen Uchi: | Schlag von oben auf den Kopf, Aihanmi |
Mune Dori: | eine Hand greift beide Revers |
Ushiro Ryote Dori | Griff beider Handgelenke von hinten |
Mae Ryo Kata Dori | Beide Schultern von vorne greifen |
Ushiro Ryo Kata Dori: | Beide Schultern von hinten greifen |
Mae Ryo Hiji Dori: | Beide Ellenbogen von vorne greifen |
Ushiro Ryo Hiji Dori: | Beide Ellenbogen von hinten greifen |
Ushiro Eri Dori: | Kragen von hinten greifen |
Ushiro Katate Kubi Shime: | Unterarm von hinten greifen + Würgegriff |
Kakae Dori: | Umklammerung von hinten |
Futari Gake: | zwei Uke halten Tori |
Tenchinage: | Himmel-Erde-Wurf |
Shihonage: | 4-Richtungen-Wurf |
Kotegaeshi: | Handgelenkswurf |
Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo, Gokyo: | die 5 Grund-Hebeltechniken |
Kokyunage: | Atemkraftwurf |
Koshinage: | Hüftwurf |
Juji Garami: | Wurf über die verkreuzten Arme |
Ude Garami Udekimenage: | Armschlüssel / Armhebelwurf |
Hijikimeosae: | Ellenbogenhebeltechnik |
Kaitennage (uchi / soto): | Drehwurf, mit Uke's Arm über dessen Rücken |
Randori: | mehrere Uke greifen nacheinander an |
Jiyu Waza: | freie Technik |
Henka Waza: | Verkettung von Techniken |
Tanto: | Holzmesser |
Bokken: | Holzschwert |
Tachi Dori: | Uke ist bewaffnet, Tori unbewaffnet |
Katana: | geschmiedetes Übungsschwert |
Jo: | Holzstock, Länge 1,20m |
Batto-Jutsu: | Kunst des Schwertziehens |