Happy Continuation!

Wir feiern 10 Jahre Kikentai.Berlin! Am 26. Oktober 2019 ab 12 Uhr mittags … Mit einem Dojo-Slam von kikentai.berlin and friends! Neben Aikido, Stock- und Schwertfechten, Samurai-Taining and the best of 10 years Budo-Demonstration, gibt es viele Überraschungen und Gigs. Feiere mit!

Das Programm für den Nachmittag:

12h00 — Buki Slam:
Stock-und-Schwert-Mix für alle ab 12
14h30 — Kids Slam:
Budo-Spiele & Special-Budo-Moves für kleine Samurai ab 5
16h00 — Aiki Slam:
Aikido to stay für alle ab 12

Am Abend gehts weiter mit:

18h30 — Embu Slam:
Budo-Demonstration von Kikentai.Berlin and friends
19h30Bonus Slam:
Sushi, Livemusic / Live-acts mit special guests … Partytime!

Eintritt: 10 Eur / Slam, Kids 5 Eur.
Der Eintritt zum Bonus Slam (Party) ist frei!

Uckermark, Göhren, Stara wies

Wir blicken auf einen trainingsreichen Sommer zurück. Die ersten beiden Wochen tauschten wir die grüne Tatami gegen die Uckermärker Wiese ein und übten dort fleissig mit Schwert und Stock und liessen unsere Seelen zwischen den Heuballen baumeln. Dann gab es Fussmassage vom Rügener Ostseesand, u.a. beim morgendlichen Qi-Gong Training, dass uns inklusive anschließendem Wellenbad gut durchknetete für das anschliessende Tagesprogramm aus 6 Stunden Schwert, Stock, Aikido und Internal Power. Abschließend reiste ein kleiner Teil von uns noch in die polnische Pampa, wo wir im wunderschönen Dojo Stara Wies unter der Leitung von Udagawa Sensei über die Grundlagen wahrhaften Budo-Trainings philosophierten und natürlich viel, viel trainierten!
Natürlich wird uns das, was wir gelernt haben weiter beschäftigen und das eine oder andere wird sich im Dojoalltag wiederfinden. Wir freuen uns darauf!

Sommertraingsplan und Ferien-Camp

Der Sommer lacht schon und die Ferien winken einen Hauch entfernt — Zeit zum Seele baumeln lassen und freudvollem Genuss dieser herrlichen Jahreszeit! Vielleicht auch mal mit Schwert, Stock und Gi, barfuß das Tatamitgrün gegen den Wiesenboden tauschen… Lust? Dann komm mit zum Budo-Sommercamp auf dem Lande! Wir haben noch jeweils 1-2 Plätze zu vergeben: Vom 8.-14. Juli für Kids+Co und vom 15.-21. Juli für Erwachsene und Jugendliche.
ilkakikentai-berlin.de">Hier kannst Du Dich anmelden. Wir freuen uns auf Dich!

Für alle, die in Berlin bleiben, gibt es außerhalb der Schließzeit des Dojos die Möglichkeit zu trainieren. Bitte beachtet dafür unseren Sommertrainingsplan und Trainingspause.

Sommertrainingsplan Kinder-Budo:

Montag 8.7. – Montag 5.8. 2019 Trainingspause.
Donnerstag 20.6. –  Freitag 5.7. 2019 Reduzierter Trainingsplan:
Montag – Donnerstag: Gemeinschaftsstunde um 17h, Freitag: Gemeinschaftsstunde um 16h (Lilly) & 17h (Pablo) & 18h Schwert Samstag: 13-15h Aikido.

Sommer-Trainingsplan Erwachsene:

Montag 15.7. – Montag 5.8. 2019
Trainingspause.
Das Montagstraining entfällt zusätzlich am 8.7.2019.

Bodywork: „Inner Balance“ am 13.4.2019

Das Ruhen in Sich selbst, in der eigenen Mitte ist eine Basis, um klar, integer und konsequent handeln zu können. In unserem regelmäßigen Schwert- und Aikidotraining finden sich viele Übungen und Aspekte, die mit der Entwicklung der Balance zu tun haben. Wir entwickeln diese Aspekte vor allem in der Partnerarbeit. Die Herausforderung dabei ist, seine eigene Integrität und Mitte im Austausch mit einem Gegenüber zu finden und zu halten. Passen wir uns zu stark an die Energie des Partners an, können wir uns schnell überfordert fühlen, geraten mehr aus dem Gleichgewicht als wir eigentlich müssten. Ausserhalb unserer Mitte können wir weder führen, noch folgen.

Es macht daher Sinn, von Zeit zu Zeit in sich zu gehen und aufmerksam zu erforschen, wie sich die eigene Haltung anfühlt: in Stille, in der Bewegung, im eigenen Rhythmus. Wie stehe ich sicher? Wann spüre ich mein Gewicht und wie nehme ich es wahr? Was fühlt sich schwer an, was leicht? Woher kommt Bewegung wo geht sie hin? Gibt es Blockaden?

Im Bodywork-Seminar „Inner-Balance“ beginnen wir mit bewegten Übungen aus Tai-Chi, Qi-Gong und Tao-Yoga unseren inneren Motor zu aktivieren und werden unsere Aufmerksamkeit die ganze Zeit über in unserer Mitte belassen. Wir erforschen Prinzipien und Möglichkeiten des Stehens und Gehens, erfühlen unsere Säulen und unsere Wurzeln. Mentale Bilder begleiten uns. Der Rhythmus von bewegten und stillen Übungen, von Spannung und Entspannung, von Fülle und Leere lässt uns immer wieder ankommen, innehalten, das Erfahrene verarbeiten und speichern.

Angekommen in der Balance, fühlen wir uns zufrieden und sicher, mit dem was ist. Raum entsteht. Wissend, dass alles beständig sich wandelt, sind wir gelassen und bereit für das, was auf uns zukommt.

https://www.kikentai.berlin/wp-content/uploads/2019_inner-balance.pdf
Anmeldung: ilkakikentai.berlin

Mit Schwert und Pinsel

Kann man den Charakter einer Schwertbewegung und die Besonderheit eines Pinselstriches miteinander verbinden? Wir haben es ausprobiert: Im Rahmen des Kinderkulturmonats waren wir zu Gast in der Mal- und Zeichenschule Wladimir Prib, wo wir auf einem 2-stündigen Workshop mit 8 neugierigen Kindern einen spannenden Austausch erlebten. So wie wir zu Beginn im Raum das Gewicht des Bokken in den Händen erspürten und mit Körper und Schwertspitze Bewegungen erfühlten, experimentierten wir im zweiten Teil des Workshops an der Staffelei mit zarter Zeichenkohle und tupfendem Pinsel, und bestaunten ihre sichtbaren Spuren auf dem Papier. Für uns war am Ende klar: „schwerteln“ und zeichnen passen super zusammen!
(Foto: Ulrike Prib)

Neu: Schwert und Stock für Kids ab 8

Wir freuen uns, Euch unseren neuen Schwertkurs 8+ ankündigen zu dürfen: Ab 9. November gehts los! Der Kurs wird von Pablo geleitet und findet dann jeweils am Freitag von 18h15 bis 19h30 statt. Teilnehmen dürfen Kinder ab 8 Jahren, aber auch Jugendliche und Erwachsene sind herzlich eingleaden. Vermittelt werden Basiskenntnisse der Schwert- und Stockkampfkunst (Etikette, Grundschläge, Synchronisationsübungen, Rhythmusübungen, erste Partnerformen).
Gern kannst Du Dich ab jetzt für diesen Kurs axelkikentai.berlin">anmelden. Die Teilnehmerzahl ist begrenz!

Endosommer! Auf ins neue Trainingsjahr!

Wir blicken auf einen ereignisreichen Sommer zurück und erlebten einmal ein ganz anderes, vielfältiges Training: auf der Wiese unter Schatten spendenden Obstbäumen, in einer großen Turnhalle mit Aikidoka aus verschiedenen Teilen des Landes zusammentreffend, morgens am Strand mit Qigong oder Misogi unsere Kraft weckend … Schön waren unsere gemeinsamen Budo-Wochen! (oben links: Kikentai-Budo-Sommercamp in der Uckmark, rechts: Mitglieder unseres Dojos auf dem Aikido-Sommercamp auf Rügen)

Nun starten wir wieder in den Dojo-Alltag. Freut Euch im Herbst auf neue Kurse! Näheres dazu in Kürze.

Training in den Sommerferien

Liebe Kikentai-Freunde,
Es ist Ferienzeit! Wir machen Budo unterwegs, in der Uckermark und an der Ostsee (schaut hier … ), und natürlich auch Urlaub! Für alle, die in Berlin bleiben, gibt es den Dojo-Sommertrainingsplan. Bitte beachtet die Dojo-Schliesszeit:

Dojo-Schliesszeit Erwachsenen-Training: vom 30.7. bis 12.8. 2018
Dojo-Schliesszeit Kinder-Budo: vom 23.7. bis 19.8. 2018

Sommertrainingsplan vom 2.7. bis 26.8. 2018:

Montag:
17h00 Kinder-Budo 4+ / Kinder-Budo 6+
18h15 Aikido
19h30 Stock

Dienstag:
16h00 Purzel-Budo 2+ / Kinder-Budo 4+
17h00 Purzel-Budo 2+ / Kinder-Budo 4+
18h15 Schwert
19h30 Aikido

Mittwoch:
17h00 Kinder-Budo 6+ / Purzel-Budo 2+

Donnerstag:
17h00 Kinder-Budo 6+ Eltern / 8+
18h15 Stock
19h30 Aikido

Freitag:
16h00 Purzel-Budo 2+ / Kinder-Budo 4+
16h00 Kinder-Budo 6+ / 8+ / 10+

Samstag:
12h00 Aikido (10+, Jugend, Erwachsene)

Wir wünschen euch eine erlebnisreiche und erholsame Sommerzeit!

Liebe Grüße vom Kikentai-Team
Axel, Lilli, Olga, Juli, Janina, Jacob, Helmut, Pablo, Ilka und Anne

Gokonohojo – Trainingszyklus

Im April starten wir ein Kashima-Schwerpunkttraining, welches an 6 Terminen vom 21.4. – 29.6. 2018 stattfindet. Wir möchten in diesem Zylus einen Block von theoretischen, taktischen und spirituellen Prinzipen studieren und in der Partnerpraxis anwenden: das traditionelle 5-fältige Gesetz „Goko-no-hojo“. Es zeigt die Einheit von 5 gegensätzlichen Aspekten auf, die auf dem Weg zur Erlangung von Shinbu – dem erhabenen kriegerischen Geist – wichtig sind.
Die Termine kreisen das Thema ein, sie können gern auch einzeln wahrgenommen werden.

Samstag, 21.4. 2018: Dôsei ittai – Bewegung & Stille als Eins
Samstag, 5.5. 2018: Kihatsu ittai – Absicht & Manifestation als Eins
Samstag, 26.5. 2018: Kôbô ittai – Abgriff & Verteidigung als Eins
Freitag, 1.6. 2018: Kyojitsu ittai – Leere & Fülle als Eins
Freitag,15.6. 2018: In’yô ittai – Yin & Yang als Eins
Freitag, 29.6. 2018: Zusammenfassung, verinnerlichendes Üben aller Prinzipien

Zeiten:
Samstags: 15:00 – 18:30 (inkl. Pause), ab 18.30 freies Kata-Training, zusätzliches Training am Sonntag 10-12:30 auf Anfrage.
Freitags: 18.15 – 21.15 (inkl. Pause)

Leitung: Axel buksnowitz, 5. Dan Aikikai
Kosten: 25 Euro pro Trainingseinheit
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